Telefon
WhatsApp
İnstagram

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

Kategori Değer
Cihaz Uyumu Thermomix® TM7, TM6, TM5
Zorluk Kolay
Hazırlık Süresi 15 dk
Toplam Süre 1 sa 40 dk
Porsiyon 4 porsiyon

Malzemeler

Pilav

Miktar Malzeme Notlar / Alternatif
350 g sushi pirinci (bk. Öneriler)
1200 g su oda sıcaklığında
1 ½ tk tuz  

Köri Soslu Kızarmış Tavuk

Miktar Malzeme Notlar / Alternatif
125 g un  
¾ tk tuz  
¼ tk karabiber  
2 orta boy yumurta çırpılmış
160 g panko (Japon galeta unu)  
5 diş sarımsak (sarımsaklar çok büyük ise 3 diş kullanın)
5 g taze zencefil (isteğe bağlı) kabukları soyulmuş, 2 parçaya bölünmüş
25 g sıvı yağ  
170 g soğan küp küp kesilmiş (1-1.5 cm)
120 g havuç orta kalınlıkta (çapı yakl. 3 cm), dilimlenmiş (1 cm)
4 tk köri tozu  
500 g sıvı tavuk suyu ev yapımı (bk. Öneriler)
15 g esmer şeker  
15 g soya sosu (bk. Öneriler)
½ tk garam masala baharat karışımı  
4 tavuk göğsü derisiz, kemiksiz (her biri yakl. 180 g), dövülerek inceltilmiş (kalınlık 1 cm), bk. Öneriler
  ayçiçek yağı tavukları kızartmak için

Hazırlama

I. Pilav

  1. Süzgeci karıştırma kabı kapağına yerleştirin ve içinde pirinci tartın. Süzgeçteki pirinci akan soğuk su altında iyice yıkayın ve kenara koyun.

  2. Su ve tuzu karıştırma kabına koyun. İçinde yıkanmış pirinçlerin bulunduğu süzgeci karıştırma kabına yerleştirin.

  3. Ölçü kabı yerine Varoma'yı kapağı kapalı şekilde yerleştirip 24 dk/100°C/hız 4'te pişirin.

  4. Süzgeci spatula ile dikkatlice çıkarın. Pilavı kapaklı bir kaba aktarıp kapağını kapatın ve kenara koyun. Karıştırma kabını temizleyin.

 

II. Köri Sosu ve Tavuğun Hazırlanması

  1. Karıştırma kabı kapağına geniş bir kase koyup 80 g unu içinde tartın, ¼ tk tuz ve ¼ tk karabiberi una ekleyip bir çatal yardımıyla karıştırın ve kaseyi kenara alın.

  2. Başka bir kaseye panko'yu tartın ve kenara alın. Başka bir geniş kaseye 2 yumurtayı kırıp çırpın ve kenara koyun.

  3. Sarımsak ve zencefili karıştırma kabına koyup 6 sn/hız 5'te doğrayın. Karıştırma kabının kenarlarını spatula ile sıyırın.

  4. Yağ, soğan ve havucu ekleyip 10 dk/120°C/Ters Çevirme/hız 1'de pişirin.

  5. Köri ve 45 g unu ekleyip 1 dk/90°C/Ters Çevirme/hız 1'de pişirin. Karıştırma kabının kenarlarını spatula ile sıyırın.

  6. Tavuk suyu, şeker, soya sosu, garam masala ve tuzu ekleyip 15 dk/Varoma/Ters Çevirme/hız 1'de pişirin.

 

III. Tavukların Kızartılması

 

  1. 1 tavuk göğsünü önce kenara ayırdığınız una bulayıp fazla ununu alın, sonra çırpılmış yumurtaya bulayıp fazla yumurtasını süzdürün, sonra pankoya bulayın. Temiz ellerinizle pankoyu tavuk göğsünün üzerine sıkıca bastırın. Tüm tavuklar bitene kadar aynı işlemlere devam edin.

  2. Büyük boy kızartma tavasına 2 parmak gelecek kadar yağ koyup orta ateşte ısıtın.

  3. Yağ ısınınca tavukları 2 parti halinde, açık kahverengi bir renk alıncaya kadar arkalı önlü kızartın (toplam yakl. 5.5-6.5 dk).

  4. Kızaran tavukları havlu kağıt üzerine alıp fazla yağını alın. Kızarmış tavukları dilimleyip pilav ve bolca sos ile servis edin.

  5.  

 

İpuçları

  • Tavuk göğüslerini 2 streç film arasında et döveceği kullanarak inceltebilirsiniz.

  • Pirinçlerinizi daha fazla pişirmek için pişirme süresini 1-2 dakika arttırabilirsiniz.

 

Besin Değeri (1 porsiyon)

Besin Öğesi Miktar
Kalori 4067.5 kJ / 972.2 kcal
Yağ 14.7 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 145.4 g
Protein 59.5 g
Lif 5.8 g
Sodyum 1192.3 mg